第77章 劳逸结合是最好的~(3/5)
训练室的面积很大。
这里从前是厉凌风的健身房。
厉沉坐在一个仪器前，这个仪器似乎是量身定做的，男孩平躺在上面，脚被固定住，而他要抱着脑袋不停地做仰卧起坐，这个动作会带着腿部发力，促进血液循环的同时也可以锻炼身体。
不知道已经做了多少个来回。
厉沉的脸上明显有汗落了下来，滴答滴答。
瘦弱的身躯都在颤抖着，他白皙的脸上被汗浸透了，又疼又痛苦。
“滴”
玻璃门感应到人自动打开。
简成希走了进来，目光落在孩子的身上，带着点心疼：“是这样训练的吗？”
厉凌风的脊背挺直，高大的背影看起来严厉的很。
简成希走了过来，看着床上的孩子，见厉沉痛成了这样，他一贯是心软的，对丈夫小声道：“要不就让孩子歇一歇再练吧？”
厉凌风侧目看他一眼。
简成希莫名就有点小小的心虚。
厉沉又一次努力的想要爬起来，瘦弱的身躯颤抖着，咬紧了牙关努力，最后却摔回了床上。
厉凌风面无表情道：“继续。”
厉沉也是倔脾气，一次不行又开始了第二次的尝试。
这一幕实在是太令人心疼了，简成希在旁边心都揪起来了，厉凌风的声音冷漠：“米拉杰说了，你要提高耐受力和体力，不想在手术台上失败，就快点用功。”
厉沉小小的身躯似乎被刺激到了，男孩咬着牙坐了起来，又完成了一次。
厉碎碎在旁边拍手鼓励道：“哥哥好棒！”
直到他起身，简成希在看到那床已经已经被汗水浸透了，是很明显的汗印。
他疼的厉害，却没有开口吱一声。
老父亲心疼的厉害，他看向厉凌风，小声的给儿子求情说：“还是要劳逸结合的。”
厉凌风淡淡的瞥他一眼：“是吗？”
“嗯。”简成希试图的给孩子求求情：“其实我自己都做不了几个呢，这个很累人的，虽然提高身体素质，但是也要适当的放松放松。”
厉凌风的目光落在简成希的身上。
男人似乎听进去了，点了点头说：“有道理。”
简成希露出了笑容来：“对吧，对吧。”
原本以为是自己的说情起作用的，万万没想到的是——
厉凌风干脆利索的点了点头，直接了当的开口道：“嗯，你的身体素质也很差，从今天开始，你和厉沉一起练。”
“……”
训练室里有过片刻死一样的寂静。
简成希的笑容消失在脸上。
厉凌风居高临下的看着他，面色平静：“有问题吗？”
简成希的心里如同万马奔腾而过，他有些可怜巴巴的抬头，看着厉凌风，试图做一下最后的挣扎：“我，这个太累了，我可能做不了。”
厉凌风勾了勾唇，男人慢条斯理道：“你不说了吗，劳逸结合就好。”
“……”
他就不该多嘴的。
简成希这辈子也没能想到有一天他在自己的家里还能体会到军训的感觉。
然而事实往往更为残酷。
有军训的教官并不可怕，军训的教官是整个部队就连士兵们都害怕的魔鬼领袖，这才是最可怕的！
训练室的角落。
简成希颤颤巍巍的站着，他的腿控制不住的发抖，头上还顶着一本书，整个人白皙的脸都憋的通红，几乎快要抖成一个筛子。
厉凌风坐在不远处教厉碎碎写作业。
简成希深呼一口气，声音带着点颤抖：“时间到了吗？”
厉凌风开口道：“没有。”
“五分钟怎么那么慢。”简成希的脸上已经有汗了，他欲哭无泪道：“我怎么觉得好像过了一个世纪啊！”
不远处躺在训练仪器上做腿部康复训练的厉沉看向哭天喊地的爸爸。
忽然觉得自己也没那么累了。
厉凌风瞥了他，发现简成希想把书弄下来的意图，慢条斯理道：“书要是掉下来了，明天要加五分钟。”
简成希：“……”
老老实实站好。
短短的五分钟，是那样的漫长，他几乎将这辈子痛苦的事情都回忆了一遍。
终于——
厉凌风开口：“时间到了。”
“啪嗒”
书立刻就掉到了地上。
简成希扶着墙，整个人都像是经历了一场磨难一般，蹲马步为什么会这么累，这到底是谁发明的？
厉凌风对女儿道：“哥哥的训练时间结束了，碎碎扶着哥哥回房间休息。”
小姑娘很懂事的，乖乖点点头：“好！”
厉碎碎跑过来的时候，在简成希的面前停了下来，目光带着担忧的说：“爸爸，你没事吧？”
简成希累的要命，但是在孩子的面前，他怎么能输呢，就算是累也不能表现出来！
因此。
当被厉碎碎看着的时候，简成希立刻就站直了腰背，擦了一把头上的汗，笑着说：“没事，能有什么事呢，爸爸一点都不累，这种程度简直小意思。”
厉碎碎半信半疑的点了点头，露出了笑容来：“爸爸好厉害。”
老父亲的心中生出了一股自豪感来。
哪知道——
厉碎碎开口道：“那明天爸爸就可以练习更厉害的步骤啦！”
简成希顿住。
厉凌风迈步走了过来，点了点头：“嗯，既然能够受得住，明天的确可以加练。”
“……”
这个家我是一天也待不下去了。
*
翌日
地下城
蒙卡派人来通知简成希，他需要的东西都已经准备好了。
简成希也从系统的商场花费了所有的积分，兑换了水稻的种子，这些种子要想发芽的话，需要一片肥沃的土地才能种植。
前不久他在矿山上得到的化肥他已经拜托蒙卡帮忙加工。
今天已经运输过来的了。
简成希叮嘱工人说：“这块地方松土后不能有任何的杂草，然后再撒化肥。”
工人们都很听令。
整块土地都施肥是一个大工程，而这整个过程中简成希都全程在场，这事关整个地下城的粮食问题，他大意不得。
施肥完后的几天，终于到了最后的关头。
简成希安排好的秧板终于可以入场了，这是他特地定制的秧板。
王伯好奇的说：“小希啊，这是做什么用的？”
简成希开口说：“这是为了培育后面的水稻幼苗用的，到时候幼苗们都会在秧板上长出来，我们的另一块农场要栽种水稻，现在是为了培育出水稻的育苗可以用来栽水稻。”
王伯似懂非懂。
其实很多人都不知道简成希到底在做什么。
王伯询问道：“为什么我们不肆的种植果树呢，为什么要种植水稻啊？”
简成希一边将秧板安装好，这才站起身来回答说：“因为比起果子，水稻种植出来的米，更能解决温饱的问题。”
在帝国，还没有人认识大米。
王伯也好奇的询问：“什么是大米。”
简成希笑着回答道：“好东西。”
一个以后，能解决万民与水火之中的好东西。
……
一切都没有想象中的那么容易，栽培一个新的物种要付出的精力和成本几乎是要远超简成希的想象。
水稻的幼苗生长出来的那一天，整个大棚种一眼看去，能看到绿油油的一片。
生机勃勃，盎然春色。
即便外面是冰天雪地的寒冬，而大棚之内存在的却是希望。
工人说：“您是说要把这些幼苗都移植到另一个地方去吗？”