第47章
作者有话要说： 孔铛铛被死骗子逼着去买真正适合自己的跑鞋，才知道买双鞋竟然有那么多讲究。要参考吨位、跑步场地、以及最重要的就是跑步姿势。
每个人走路与跑步的姿势都不尽相同，有人是鞋底左半侧磨损多，有人则是右侧，这就决定了膝盖的不同受力。慢跑是一个磨损膝盖的过程，鞋子更要根据自己内翻、或是外翻的跑步姿势决定，如果穿错鞋子，跑步受阻不说，还会很容易伤到膝关节。
膝关节作为全身最为脆弱的部位之一，最易受损，且有其“寿命”，如果过度劳损而不知保养，时间长了便会后患无穷。
所以郁教练有命：好好保护你的膝盖。
深蹲可以锻炼膝盖，但一定要保证蹲下时膝盖尽量不要超过脚尖，脚尖朝前大腿发力多，脚尖朝外臀部发力多，顺便也练一下屁股，不是有句话叫做“无深蹲不翘臀”吗？
总有一天，孔铛铛要做一个从脸孔到身材无一不受人羡艳的高逼格美女。对，没人能够阻止她！
但在这之前，郁铮把人推到人群汇集处，问：“看到了什么？”
“人啊。”
“撇开长相与身材，还能看出什么区别？”
“那就没了啊。”孔铛铛摊手。
郁铮无语，伸手指去某楼前正在等人的年轻姑娘：“长得怎样？”
“还不错。”
“身材呢？”
“比我好，上下比例正常，就是那……”
“那站姿。”郁铮替她把话说完，“腰向前挺，上身半驼，如果你想象自己站在那个人来人往的位置，你愿意像她一样摆出那种肚子朝天的姿势吗？”
“有点……不太雅观。”
“但是很多人都喜欢那样站，你也喜欢，因为那样最舒服。挺胸、收腹、夹臀，说来不是很难，但你不经意时就把它忽略了，就拿出了你肚子前送的经典站姿，你知道那有多丑吗？好好站直可以让你变得更高，只是累了一点，只是在不分场合的情况下都需要对自己稍稍克制那么一点，为什么你做不到？为什么要放纵自己去给人观赏那不雅而难看的姿态？你不是要变得最美么，那就得活在别人的目光中，没错是很虚荣，但让所有人仰视与嫉妒，不也是很愉悦么？”
孔铛铛讷讷看住死骗子，半晌道：“可是你站相也驼背啊。”
郁铮笑：“我就这样了，我又不想变最帅，何况我已经很帅了。”
“呃……”孔铛铛要把前三天的饭都吐出来了，不过还是道，“你这两天怎么了，突然对我这么上心，还晚晚陪我夜跑，是不是做了什么亏心事？说，你又在我背后搞了什么小动作？”
郁铮一把扫开她的手：“鬼扯的事。”
……
原本一切都在往好的方向发展，黄金周假期将至，与唐碌的关系，虽说恋爱未达，但其实就是差她孔铛铛一句话。孔铛铛觉得她只要想说什么时候都行，但事实证明，她真是一个表白怂包大户。而且唐碌从不逼她，是根本也没有再提起过让孔铛铛做女朋友那档事，于如此纵容之下，孔铛铛竟然学起人端架子？
当然不是。
孔铛铛最近再次进入作战状态，起因在于她的美妆视频。
视屏前几辑反馈良好，各种“美美美”，各种“大神圣手我真崇拜你”，伴随频道订阅量的节节攀升，孔铛铛随身系统的魅力值几乎每天都创新高。而且微博粉丝少则日增几千，多则上万，竟然很快也与那些孔铛铛曾暗中窥屏的美妆博主持平。
当然孔铛铛心里有数，别人是一步一个积累，她只不过是借了一时黑极而红的东风，因此微博上也主动与那些前辈互动交流，PR做得好，别人的互粉点赞纷至沓来，其中还包括那个曾因好皮肤被孔铛铛暗羡不已的“福气酱”。
福气酱，超高成长度护肤博主。一个月前孔铛铛看她微博才只有四万跟随，护肤视频订阅量刚满一万；一个月后，近十万的真爱粉，订阅量更是直奔五万。
虽然比不上孔铛铛暴发户似的一夜增长，却也是孔铛铛关注的国内vloger中晋升最快的。
且此人还是第一个向孔铛铛示好的美妆达人，两人微博互关，时不时还有些令人会心一笑的互动：
【福气酱】一早起来看到dondon新出的保养视频，感觉自己真是懒，加油孔铛铛，最爱你的勤奋与不妥协，油皮妹纸妥妥爱死你，比心@DonDon
这不挺好的吗，孔铛铛不明白，怎么这人早起的嗜好幻变如风，前一天是“加油”，后一天……取关了。
孔铛铛简直黑人问号脸，但这答案其实并无疑义，问题不在孔铛铛身上，在于与她同系的姚澜澜。于“孔铛铛”此名火爆网络的同时，借着“孔铛铛同系系花”的关键词，澜澜美女竟然也以闪电雷霆的速度推出了自己的美妆视频。
这是要打擂吗——最早有此想法的绝逼不是孔铛铛，人家忙着和唐碌谈恋爱，真心没空关注那位大美女有何动态。
但姚澜澜却觉得，自己初中接触护肤品，高中成套化妆品，单是用过的彩妆不计其数，孔铛铛那种二线城市来的土包子，恐怕有些牌子连听都没听过，凭什么和她比？
又加孔铛铛此人内敛——好吧，换句话说就是和唐碌一样有点拿闷骚装低调的臭毛病，因此最早发布的几期视频，所提的彩妆与护肤品牌全走的亲民平价风。哪怕手上大把牌子，却仍旧挤牙膏一样挤，遮瑕ark，洁面freeplus，敏皮平价战斗机丝塔芙……甚至某日拿出一罐阿斯彭霜都格外小心翼翼，反复强调，这只是因为自己痘肌受损所以才勉为其难败家一次。
她深知视频的受众多是年轻学生，谁也没那么多钱为脸剁手，何况，有些产品虽然好用，但算上价格，实在没什么性价比。孔铛铛自己也是穷孩纸，又是理科生，格外认真地在推荐前精打细算，还自夸自己好贴心。
岂不知，这种贴心落在别人眼里，便只换得一声嘲：没钱就别学人家做美妆博主啊，连护手霜都用的美加净，再怎么样你也拿罐aesop吧。是以，从来也没想过传视频开班教学的姚澜澜，忽然就被那股“孔铛铛热”刺激了，要在美妆界正面硬怼吗，那就来啊，看看谁才能在这个领域如鱼得水。
当姚澜澜咨询了几名公关公司在职的男闺蜜，别人给她的第一个推广建议，就是碰瓷。
现在孔铛铛多红啊，谁不碰她谁才是傻。
孔铛铛热度没过，却连带着把“孔铛铛同系系花”的热度给提了上来。
姚澜澜借势上新的第一个视频，是人人都爱看的“唇膏试色”。
相较孔铛铛的穷酸窗帘背景，别人一整个化妆台的彩妆品，点着香薰，打着补光，人美，嗓音甜，手上捧出的一把唇膏唇釉更是色彩斑斓。
视频弹幕里各种评论嗷嗷叫嚣：
#女神好美，不愧申大系花，说话好温柔
#被圈粉
#哇，今年流行脏橘色，smashbox的outloud好难买，官网都没货了，你竟然一收收三根？！
#女神，请收下我的膝盖
#我是一个人吗，刚囤了一抽屉的姨妈豆沙色，现在又来了脏橘色，哭唧唧