背景 字号 加大 极大 字体
字体颜色 双击滚屏(再次双击停止滚屏)

江记馄饨铺(美食) 第33章 奇客 传授减肥要

山月摇竹 · 穿越小说 · 439 KB · 2026-09-17 21:13:39

第33章 奇客 传授减肥要


  这几日, 多数人都是欣然接受了那多赠的馄饨,这日却有个与众不同的姑娘。

  江栀见她走过来时一直捂着肚子,面色也不好, 赶忙倒了杯茶水给她, 她现在准备的茶水也简单, 用沸水直接冲泡,但吃馄饨时间短, 考虑到适口性,她往往会兑点凉白开,这样客人拿到就可以直接入口。

  那姑娘喝了茶水脸色稍微好了些, 朝江栀问道:“听说你这儿有素馄饨?是纯素的么?”

  江栀不知她是要忌口还是怎的, 老实回答:“里头添了猪油, 不能算纯素。”

  那姑娘脸上果然一股失落,但也没立刻起身离开, 江栀试探地问道:“姑娘是忌荤腥么?”

  何燕摇头, “并非因为忌口,但我近日正试着节食, 听闻你这儿有素餐才来试试。”

  何燕也无奈,她这几日都没怎么吃, 饿了就去睡,今日却是怎么都睡不着,翻来覆去,腹中肠鸣折腾的一丝睡意都无, 只得起身寻摸些吃的,家里准备的菜蔬连着吃了几日,看一眼脸都发绿,真是一口也吃不下, 这才出来觅食。

  才走到南市街就听有小童在宣传新开了个馄饨摊子,目前卖的都是素馅儿的,她心里想着素馅儿的总不该致人肥胖,便来这儿瞧瞧。

  听到这句话,江栀也懂了她这是在瘦身,回想了下自己馄饨的用料,如果不是忌口的话那馅料里的鸡蛋和汤里的葱花都能吃,江栀给她做一番推荐,“不然姑娘试一试这素馅儿配紫菜虾米汤底吧,汤底都是些干货,馅料也只用素油炒的,少吃些应当无妨。”

  何燕听她这么介绍,实在是饿极了,直接点头也不再问其他,就要了这搭配的馄饨。

  江栀准备了十个馄饨给她端去,其实她这紫菜汤底从前碗里会抹一点猪油,但既然客人在意这些,她今日便没再加。

  何燕低头看这碗馄饨,光看汤确实不见什么油花,只有些许葱花飘着,她也就放心地咬一口馄饨。

  只吃了一个,何燕便知道这馄饨为何这么受欢迎,摆着的两张桌子都坐满了。

  单纯的素馅儿却做的不单调,不说调味就这几种食材混合在一起的咀嚼感都会让人觉得有趣,再回想自己做的那满是生涩味的凉拌菜蔬,真是不能比。

  一个接一个,没几息她就把这十个馄饨吃完,却仍觉不满足。

  她走过去,脸色略有些红润,小声朝江栀问道:“先前说的多送两个馄饨还做数么,不行的话我再加钱买俩。”

  江栀愣了一下,脸上也漾出一抹笑来,“当然算数,姑娘等一下,我再下两个给你送过去。”

  江栀先把她的碗取回来,新下的两个馄饨放进碗里,又加了一勺热水进去,免得汤底凉了。

  何燕又慢慢地吃完这两个馄饨,结账时朝江栀笑得灿烂,“你这馄饨好吃,我今日回家量量,若是没重太多,往后还来。”

  江栀也回一个真诚的笑容,每次听客人的夸奖,无论是第多少次,她都很高兴。

  何燕回到家,她爹娘做完工回来,见她今日心情好了许多,脸色也红润了,也有几分好奇,自家丫头正闹着要消肉,这几日也不和他们一起吃,只捣鼓她自己的素食,那绿油油的吃了几天脸上都冒着绿光,也不知今日怎么了,看着开心了许多。

  何燕扭头看到爹娘,忙唤他们快点过来,她家里向来疼她,给她买了个秤,每日都帮着给她称量身重。

  何父何母晓得这是要帮着秤人了,洗把脸就拿来箩筐,何燕坐进去,她爹负责拿起秤砣,她娘则去读数。

  往常都是称猪才用上这招,立夏时候小娃娃们会坐进去称,像她这么大的也是少数,其他爱美的女子都是看腰身变化,就她十分在意,得日日看看身重变化才安心。

  “我看看,一百多一点,还是一百出头,没重没重。”

  何燕从箩筐里出来,凑过去问她娘,“到底一百多少?”

  何母眼睛左右乱看,“跟昨日差不多,没重也没轻。”她刚刚真不敢说,女儿每日吃些菜叶子,要是这身重还不下去,又得哇哇哭了。

  谁知今日何燕却没哭,脸上还笑起来,两人正奇怪是不是孩子气疯了,就听她边跺脚边说:“没重就好,我今日出去吃了顿馄饨,忧心了一天,足足吃了十二个啊。”

  何父何母对视一眼,果然是忍不住了。

  “那馄饨真好吃,爹娘,明日我带你们去吃吧,明儿还能有一日优惠,每碗都送俩馄饨呢,咱们一家吃,就能省个六文。”

  何父何母也答应,他们每日本就是回家吃,忙的时候来不及自己做也常出去吃,对女儿称赞的馄饨也有几分好奇。

  次日,何燕领着爹娘往江栀摊子走,江栀见她又来了,既为她能维持体重高兴,也为自己摊子又多个回头客欢欣。

  何燕自有一股老客的熟练,他们一家坐一张桌上,她还是要了和昨日一样的,让爹娘自己选。

  江栀也小心地多问了下这两人是否也不要荤腥,何父何母笑一声,说他们俩可不用。

  江栀便按往常的出餐规格,给这三人上馄饨。

  何父何母带着期待咬一口,确实不错,夫妻俩吃也不避讳,他俩换了几个互相尝尝味道,风味各有不同。

  两人吃完又赶回去干活,留下何燕稍后独自回家,何燕慢慢吃完自己的,她本有些好奇笋蕨馄饨该是什么味的,但摊主说混了猪油的,她也就不吃了,只吃自己的那碗。

  结账时,她把昨日竟没涨身重的事儿跟江栀分享,当然具体数字她可没说。

  江栀看一眼她圆润的脸庞,有些话她纠结该不该说出口,但这两日她看这姑娘心性单纯,是以还是开口道:“姑娘,你若是有空,不然等我一会儿,关于瘦身我有些心得可以和你一起探讨探讨。”

  何燕自然有空,她如今被父母养在家里,每日就琢磨这些,没旁的正经事儿干。

  她也不占着凳子,其他食客还等着吃呢,乖乖地站在离摊子不远处,也不挨着江栀怕扰了她。

  江栀怕她渴了,又递给她一杯茶水。

  临近收摊,江栀的食材也没剩多少,不到两刻钟消耗完毕,江栀就准备歇息了,怕她人还在这儿让食客以为摊子还经营着,她索性把桌子先收拾到一边叠起来,只留下两张凳子供她俩坐着。

  两人坐下,江栀搜刮了一番前世学到的减肥知识,“姑娘,从前我认识个头发花白的大夫,他在我们家乡那里很有名气,还是我们两家离得近,长辈间有些交情,他才跟我讲了个关于瘦身的法子。”这话当然是江栀编的。

  但何燕可不知道,看江栀眼睛眨也不眨,心里更信了几分。

  “他说呀,这瘦身啊可不是光吃的少就有用的,光吃那菜叶子,前几日有些用,但时间久了既难坚持,对身体也不好。”江栀继续言辞恳切地讲起来,光吃蔬菜哪能满足身体的营养需求呢,哪怕是在村里,大家也会时不时买点肉吃,没钱的人家也会去河里捞点荤腥,再不济也偶尔吃点鸡蛋补补。看何燕家境也不错的样子,更不能误了身体。

  何燕回想这几日自己的身体变化,起初确实肉掉得快,但时间久了,确实如厕方面也不如意。她越发觉得不愧是仙风道骨的大夫,讲得真是有道理,更羡慕这摊主有这番奇遇,少走了许多弯路。

  江栀看她眼睛亮亮的样子,晓得这是听进去了,又继续补充,“吃什么也很有讲究,瘦肉、鱼虾、鸡蛋要吃,谷物也得补充,油呀也不能完全不吃,更不能饱一餐饥一餐的,晚上倒是可以少吃一些,每日再配上稍微动动,就能见效果。”

  何燕肃然点头,又问:“那是不是每日来你这吃馄饨就行?”

  江栀脸皮可没厚成那样,她这馄饨哪做得到营养均衡,目前连肉都没有呢,她也就实诚说了。

  何燕一拱手,一副江湖儿女做派,这摊主讲了这么多却不是为了让自己来多吃馄饨,可见并非胡说,也不卖自己东西,讲的几点也只说该吃什么,听上去是没什么坏处。

  江栀想了想,“也得记着喝水,还有每日都多睡一些。”虽然在她看来,胖瘦没什么要紧,但劝一个正痴迷于减肥的人停下,显然既不能成功劝阻,也有些罔顾他人意愿站着说话不腰疼的意思,她能做的也只有把自己学的一些科学方式跟她讲讲,免得她糟蹋了身体。

  何燕一个劲点头,她每日睡的可足够了,除了吃就是睡。她又对着江栀接连道谢,江栀被她谢的也有些不好意思。

  送走满脸兴奋的何燕,江栀也挂着笑收拾东西,却又迎来一个意想不到的客人。

  江栀正把东西往筐子里放,抬头就看见那个裴书生站在面前,鬓发有些微乱,不像从前戴着帽子那样整齐,脸颊边也有些晶莹的汗珠,眼睛却像映着满天星辰,正含笑望着她。

  不知怎的,江栀突然有些不敢看他,心里不知哪根弦弹错了似的噔噔几下。

  但也不能把人晾着,江栀先开口,“裴公子,现下不巧,馄饨刚刚卖完了,不如明日再来,我请你吃。”

  裴照君摇头,“我今日休沐才过来寻姑娘,明日又得回书院上课了。”

  江栀恍然大悟,又有些奇怪,“其余那三个书生没来么?”

  裴照君自然不会说自己急着过来,忘记跟那三人说了,只咳嗽一声,“他们有事。”

  江栀有些懊恼,“早知你今日要来,我怎么都得给你留一碗。”现在再发面肯定来不及,但把他单独一个人请回家去也不好。

  裴照君目光柔和地看她,“不必了,我今日来找姑娘,是发现前几日赠书略有不妥。”那日他只当同窗间借书,却忘了不识字的人光看书哪知道这个字该念什么。

  江栀听他说明,也不再隐瞒,找了个借口:“其实我小时候临着一个夫子住,跟着他学了些字,公子借我的那几本书对我很有用处,既能温习又能跟着练些字。”光这一会儿,她小时候就多了俩邻居。

  裴照君这才松口气,他前不久才想到这处,近几日都有些不安,今日休沐就立刻赶去山溪村寻她,谁知那婶娘告诉他这姑娘已经来了镇上,他这才又往镇上赶。

  江栀虽不知他经历了什么,但看他有些劳累的样子,赶紧递过去一杯茶水。

  裴照君这下不客套了,顺着她的手接过,一路赶过来确实渴了。

  江栀等他慢慢喝完,第一次发现人喝水竟能这么赏心悦目,举手投足如清风拂柳,自己也接一杯茶水喝。

  南市街人声喧嚷,这片角落却静静的。

作者有话说:

本文共126页,当前第34
章节目录    首页    上一页  ←  34/126  →  下一页    尾页    转到:
小提示:如您觉着本文好看,可以通过键盘上的方向键←或→快捷地打开上一页、下一页继续在线阅读。
也可下载江记馄饨铺(美食)txt电子书到您的看书设备,以获得更快更好的阅读体验!遇到空白章节或是缺章乱码等请报告错误,谢谢!
返回顶部